Beratung

°°Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken.°°

–M. Aurelius–

Gerne berate ich dich mit meinem Erfahrungsschatz als dipl. Sozialpädagogin HF. Seit mehr als 15 Jahre arbeite ich im sozialen Bereich und habe über 7 Jahre Erfahrung mit der Zusammenarbeit von Kindern sowie deren Eltern.

Hier einige Einblicke an Themen:

Rituale

Kinder mögen Rituale. Diese lassen sich wunderbar in den Alltag miteinbeziehen, denn Rituale geben Sicherheit, Struktur und Orientierung. Ebenso vermitteln Rituale Geborgenheit. Dies erleichtert nicht nur den Kindern, sondern auch den Eltern das Leben. Rituale gehören zum täglichen Leben im Familienalltag, ob bewusst oder unbewusst. Wenn dies einem bewusst wird, kann man Rituale bewusst in den Alltag miteinbauen.

Gefühle

Gefühle entdecken und lernen diese einzuordnen, hilft Kindern im Alltag klar zu kommen. Nebst den angenehmen Gefühlen wie Geborgenheit, Mut, Glück und Vertrauen gibt es auch die Wut, Zorn, Trauer, Angst, etc. Auch diese Gefühle sind wichtig zu kennen, denn sie gehören zum Alltag dazu. Sie sollten nicht unterdrückt, sondern den Umgang dazu gelernt werden. Zuerst selbst zu merken, was man gerade fühlt, ist ein erster wichtiger Schritt, den Umgang dazu ein weiterer.

Marte Meo

Marte Meo eine wundervolle Methode ihr Kind im Alltag zu begleiten und zu fördern. Marte Meo bedeutet «aus eigener Kraft». Es geht darum, den Entwicklungsprozess des Kindes im Alltag zu aktivieren. Man spricht von freien und von geleiteten Situationen. Marte Meo unterstützt die Entwicklung des Kindes z.B. bei der Sprachförderung, Sozialkompetenz, Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstwahrnehmung, etc.

Ruhe-Inseln

Ruhe-Inseln schaffen, sei es für Eltern und einfach für jedermann/jedefrau. Im heutigen Alltag geht dies oftmals vergessen und doch wäre es so wichtig Ruhe-Inseln im Alltag einzubauen wie zum Beispiel: Natur bewusst erleben, Pausen bewusst einbauen, Achtsamkeit im Alltag erleben, entspannte Momente für sich schaffen, eine gute Freundin/einen guten Freund treffen und «quatschen», auch mal nichts tun, Handy ausschalten, etc.

...und viele weitere Themen.

Investition in DICH

Hypnose und Coaching - Nicole Amstutz

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